Как вы расслабляетесь? Я обожаю полежать с книжкой в ванне с душистой пеной - даль, что здесь ванны не имею, поэтому отрываюсь только находясь в России. Здесь лучший способ расслабиться для меня - выйти на бесцельную долгую прогулку, идти куда глаза глядят, пока не полегчает. Если я злюсь - то лучше помогает пробежка.