Limana написал(а):
Не бывает такого веса,и Ольги нет,она тролль
Ну рост учитывайте, девочки! У вас у всех от 170 и выше. А я то метр с кепкой, и то в прыжке
Похудейка ‡как и с помощью чего избавляемся от килограммчиков
Сообщений 81 страница 100 из 899
Поделиться8110-11-2014 00:00
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
Поделиться8210-11-2014 00:00
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Ольга написал(а):
При этом ни одной растяжки за все три раза.
УЖЕ ХОРОШО)))
Поделиться8310-11-2014 00:01
- Храброе сердце
- Откуда: Анталия-Москва-Петрозаводск
- Сообщений: 495
- Уважение: +18
- Награды:
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
10 дней 9 часов
Ольга, я как бросила кормить вес сразу пошел вниз, защитная реакция организма при кормлении, набирает прозапас.
Завтра найду диету, которую мужу прописал диетолог из Олимпоса ( было как-то, что вес его поплыл без спорта и с булками_кебабами) , зафоткаю и выложу тут. помогает, если соблюдать, расчитана на 2-3месяца , явно дает результат .
Поделиться8410-11-2014 00:01
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Ольга, ага, прям. Я такая же как ты, во мне 163 всего
Поделиться8510-11-2014 00:01
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
скажи сколько в тебе веса
60 килограммов
Поделиться8610-11-2014 00:02
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
narin_melek написал(а):
помогает, если соблюдать
narin_melek, вот самое главное в похудении, не важно каким способом. А если не соблюдать, эхх
Поделиться8710-11-2014 00:03
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
конечно же индивидуальную структуру организма никто не отменял, но надо иногда заводит кишки чтоб работали)))
Поделиться8810-11-2014 00:04
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
а еще я пью Sassy воду, начала совсем недавно и втянулась))) очень нравится вкус. и таскаю теперь с собою повсюду.
Поделиться8910-11-2014 00:09
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik написал(а):
60 килограммов
Рост какой? Я 1.72 примерно,сколько я должна весить чтоб выглядеть стройной как Балык? 
Поделиться9010-11-2014 00:13
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
Я 1.72 примерно,сколько я должна весить чтоб выглядеть стройной как Балык?
я 1,75
но не отказалась бы еще отдать ровно 2 кг. но!!!!! жира, а не мыщц...
Поделиться9110-11-2014 00:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik написал(а):
я 1,75
но не отказалась бы еще отдать ровно 2 кг.
То есть сколько мне еще нужно худеть и скока надо весить?
Поделиться9210-11-2014 00:15
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik написал(а):
я 1,75
но не отказалась бы еще отдать ровно 2 кг.
Я должна весить 58 кг????? Это ж когда такое со мной было? 
Поделиться9310-11-2014 00:16
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
То есть сколько мне еще нужно худеть и скока надо весить?
это все индивидуально. при росте 172, ты можешь комфортно себя чувствовать и с 70 кг, если тело плотное и поджарое, мне некомфортно даже с маленьким животиком...
Поделиться9410-11-2014 00:18
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
Я должна весить 58 кг????
ты никому ничего не должна. это твой личный комфорт. у полненьких девушек от природы и грудь полная и попа пухлая, а я когда весь набираю, у меня вместо груди руки и ляжки толстеют.
Поделиться9510-11-2014 00:18
- Храброе сердце
- Откуда: Анталия-Москва-Петрозаводск
- Сообщений: 495
- Уважение: +18
- Награды:
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
10 дней 9 часов
Turkgunesi написал(а):
narin_melek, вот самое главное в похудении, не важно каким способом. А если не соблюдать, эхх
а ты настрой себя , ты же поставила прекрасную цель - ребенок и здоровье , и надо следовать. Я тоже еще тот пофигист в диетах, тем более в спорте , и в даный момент больше голодаю, просто некогда поесть, да и порции сократила, но однажды когда мой вес зашкалил 66 кг (не кидайте помидорами - для меня это много и неудобно) в нормальном жизненном режиме и я стала покупать одежду не S и не M , и, встречая своих подруг стройных ланей, это оказалось лучшим мотиватором, я за 2 месяца скинула 10 кг. Старалась питаться правильно и сбалансировано, перестала ломтить фрукты , и ела до 6-7 вечера, на ночь айран или кефир, ела сладкое в умеренных количествах и только утром.
Поделиться9610-11-2014 00:19
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik, я 65 кг весила в 9 классе и при этом считалось кожа да кости. Я хоть и ниже тебя на 2-3 см но у тебя ноги от ушей,по крайней мере так кажется будто ты 1,80.
Поделиться9710-11-2014 00:22
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
я 65 кг весила в 9 классе и при этом считалось кожа да кости.
ну вот видишь, это еще раз подтверждает, что это не твой вес. твой вес - это тот в котором тебе комфортно.
Поделиться9810-11-2014 00:23
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik, у меня жопа не худеет и икры ляжки как у богатыря. Вверх ничо так,устраивает,второй подбородок у меня раньше был,щас нет. Моя проблема все что ниже пояса 
Поделиться9910-11-2014 00:24
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
narin_melek написал(а):
и я стала покупать одежду не S и не M
вот это еще один мой мотиватор. хочу носить ту одежду, которую я хочу 
Поделиться10010-11-2014 00:25
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
Моя проблема все что ниже пояса
приседай!!!!