sinirli_balik, а я вообще не планируемый чел, нет во мне этого. Я свободу люблю, а не рамки
Похудейка ‡как и с помощью чего избавляемся от килограммчиков
Сообщений 21 страница 40 из 899
Поделиться2109-11-2014 23:04
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Поделиться2209-11-2014 23:04
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 2018
- Уважение: +127
- Награды:
- Позитив: +25
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Turkgunesi, зря 
Поделиться2309-11-2014 23:05
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Limana написал(а):
Иногда это отличная мотивация покупать вещи на пару размеров меньше
Limana, мне не помогает, проходила не раз
Поделиться2409-11-2014 23:05
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Hayal, да ну тя, нафиг свое здоровье гробить этим Дюкканом?
Поделиться2509-11-2014 23:06
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 2018
- Уважение: +127
- Награды:
- Позитив: +25
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
самая лучшая мотивация — встреча с похудевшей подругой 
Поделиться2609-11-2014 23:07
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Я ела по 5-6 раз в день и худела отлично. Вот надо вернуться в этот режим, а мне не хочется. Вообще никак. В этом вся моя проблема
Я не могу собрать себя в кучу и в ритм войти. Щас не работаю, казалось бы делай что хочешь. Режим есть, встаю рано, с собакой гуляю
потом делами занимаюсь. Но вот есть не хочется ваще. Утром позавтракаю, иногда в обед супа съем и вечером ужин
Поделиться2709-11-2014 23:07
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
sinirli_balik написал(а):
может быть и тебе график составить?
Может это и дисциплинирует и худеется хорошо))) но мне всякие строгие графики,часы ,время, настроение портят.все время начинаю думать о моей диете,о графике,о лишних кг)))) лучше чтоб все естественно было
Поделиться2809-11-2014 23:08
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Hayal, Марин на меня ваще щас ничего не действует. Я все мозгом понимаю, но вот ровно ко всему. И я не знаю, как мозг свой встряхнуть
Поделиться2909-11-2014 23:10
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Turkgunesi написал(а):
Hayal, да ну тя, нафиг свое здоровье гробить этим Дюкканом?
А почему бы не попробовать? Хуже уже не будет мне кажется,лишние кг это тоже не от здорового образа жизни. Все мы через это проходим:((
Поделиться3009-11-2014 23:10
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 2018
- Уважение: +127
- Награды:
- Позитив: +25
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Turkgunesi, тогда забей 
запей и шоколадку
Поделиться3109-11-2014 23:12
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Hayal написал(а):
Turkgunesi, тогда забей запей и шоколадку
Это пусть делают худышки вроде Балык,а нам низзя
Поделиться3209-11-2014 23:12
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Limana, зачем я буду перегружать свой организм белком. чтобы потом проблемы вылезли?
Лучше сбалансированного правильного питания ничего нет, я на нем и сидела.
Поделиться3309-11-2014 23:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Hayal, не могу забить, мне надо похудеть для здоровья и чтобы бебиком заняться
Поделиться3409-11-2014 23:15
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Turkgunesi написал(а):
Limana, зачем я буду перегружать свой организм белком. чтобы потом проблемы вылезли?
Лучше сбалансированного правильного питания ничего нет, я на нем и сидела.
Нет,я не за Дюккан конкретно,а за диету хотя бы для встряски организма. Организм спит,надо попробовать что то новое,потом вернуться на правильное питание. Сама же ты сколько уже на првильном питании,а результата нет. Вот и шок нужен.
Поделиться3509-11-2014 23:16
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
Turkgunesi, вот и я никак не могу взять себя в руки .
Расписать все по часам - мне это хорошо помогает. И даже сейчас висит на холодильнике меню на неделю. Три недели вот висит.
До этого месяц где-то держалась, должна была уже в ритм войти за это время - раньше всегда так было- а тут нет, наоборот, - не могу и все.
Поделиться3609-11-2014 23:17
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
Turkgunesi, а чего там с дюккяном не так?
Поделиться3709-11-2014 23:18
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Ольга, данные плиз? сколько весишь,рост,скока надо сбросить
Отредактировано Limana (09-11-2014 23:18)
Поделиться3809-11-2014 23:18
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
62
160
Надо быть 54
Поделиться3909-11-2014 23:19
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Ольга написал(а):
62
160
Надо быть 54
УхАди атсюдаа
Отредактировано Limana (09-11-2014 23:21)
Поделиться4009-11-2014 23:21
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Limana, на правильном питании я худела и очень хорошо. Я забрасываю его периодически, в этом весь вопрос
А не в том, что я не худею на правильном питании. Я вхожу в режим и бросаю, непостоянная я