bereza написал(а):
себя - на каждодневный фитнесс с 17 часов. тут - наш стадион. недалеко.
Ты про какой стадион говоришь? И где там фитнес?
Спортивные бесплатные курсы от беледие. ‡http://abbsporhizmetleri.com/
Сообщений 221 страница 238 из 238
Поделиться22122-09-2016 14:39
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Поделиться22222-09-2016 14:45
- Достучаться до небес
- Откуда: Merkez
- Сообщений: 2468
- Уважение: +54
- Награды:
- Позитив: +213
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Samanyolu написал(а):
Ты про какой стадион говоришь? И где там фитнес?
Света,Сулейман Эвджилмен. Тел: 444 80 07. Записала нас обеих туда.(себя и дочь). Там есть по утрам гимнастика для теток (вроде 2 раза в неделю сказала) и что-то с велосипедом ..вдаваться не стала. Мне очень удобно в 17 - потом за дочерью в школу к 18
Отредактировано bereza (22-09-2016 14:46)
Поделиться22322-09-2016 14:49
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
bereza, поняла. Я подумала, ты еще какой-то нашла у нас в округе 
Поделиться22401-10-2016 12:05
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Лежу такая я на пляже,звонок)))и урааа позвонили из асмека,подошла очередь на пилатес.завтра первый раз пойду,посмотрю хоть что такое))))
Поделиться22507-10-2016 01:23
- Куда приводят мечты
- Сообщений: 6
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
15 минут
Девочки, а кто в курсе, что в состав спортивного питания входит? У меня муж какие-то коктейли пьет.. Я с ним сколько ругалась, а он говорит, что это совсем не вредно. А тут прочитала, что в России ГМО запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/revie … _05072016/ Пишут, что такие продукты способны влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе. Вот и хочу спросить - они в составе спортивного питания есть?
Поделиться22625-10-2016 21:02
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Вчера на курсах одногруппница сказала, что в новом спорткомплексе, который построили напротив Фалез отеля, началась запись на спортивные занятия. Туда можно приехать и записаться.
Поделиться22725-10-2016 21:25
- Достучаться до небес
- Откуда: Merkez
- Сообщений: 2468
- Уважение: +54
- Награды:
- Позитив: +213
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Samanyolu, Света,ты хочешь походить по утрам (с 8:30 до 9:30 где-то) на утренний спорт.что-то мне тоскливо там среди турецких теток..что ж я вечно 1-то иностранка! ведет девушка. элементы степа-танцев - вообщем-то ничего так,все под музыку.
Поделиться22825-10-2016 21:28
- Достучаться до небес
- Откуда: Merkez
- Сообщений: 2468
- Уважение: +54
- Награды:
- Позитив: +213
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Samanyolu написал(а):
Вчера на курсах одногруппница сказала, что в новом спорткомплексе, который построили напротив Фалез отеля, началась запись на спортивные занятия. Туда можно приехать и записаться.
а танцы есть там,интересно?
Света,на какие курсы ходишь на этот раз?
Поделиться22925-10-2016 22:45
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
bereza написал(а):
а танцы есть там,интересно?
Света,на какие курсы ходишь на этот раз?
bereza написал(а):
Света,ты хочешь походить по утрам (с 8:30 до 9:30 где-то) на утренний спорт
А в какие дни? Я поназаписывалась так, что у меня 7 - СЕМЬ дней в неделю разные курсы! Думала, втоматически что-то отсеется, потому что будет совпадать по времени, но, блин, нет!!!
Что именно в новом СК есть, не знаю. Эта знакомая обещала написать, если сама сходит. На спорт я не записывалась в этот раз. Записалась на латину, оказалось, что она будет в новом спорткомплексе, который около твоего дома. Это от Муратпаша беледие курсы.
Поделиться23026-10-2016 10:42
- Достучаться до небес
- Откуда: Merkez
- Сообщений: 2468
- Уважение: +54
- Награды:
- Позитив: +213
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Samanyolu написал(а):
Я поназаписывалась так, что у меня 7 - СЕМЬ дней в неделю разные курсы!
ну ты даешь
Samanyolu написал(а):
А в какие дни?
по понедельникам-средам с 8:30 до 9:30..но сегодня я ушла в 9:10,не люблю упражнения лежа.
Samanyolu написал(а):
Записалась на латину, оказалось, что она будет в новом спорткомплексе, который около твоего дома. Это от Муратпаша беледие курсы.
да ты что! Это где тенисные площадки что ли? по каким дням и времени? Можно ли присоединиться щас?
Я хожу на этот утренний спорт и по пятницам фитнесс по вечерам...пока хватит..но я ж на танцы хотела очень..Асмек мне "не дал" записаться
Поделиться23126-10-2016 20:24
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 1414
- Уважение: +46
- Награды:
- Позитив: +66
- Провел на форуме:
18 дней 19 часов
Девочки, новая запись начнется 1 ноября. 
Поделиться23227-10-2016 01:13
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
bereza написал(а):
да ты что! Это где тенисные площадки что ли? по каким дням и времени? Можно ли присоединиться щас?
Я хожу на этот утренний спорт и по пятницам фитнесс по вечерам...пока хватит..но я ж на танцы хотела очень..Асмек мне "не дал" записаться
Это в свежепостроенном комплексе, который типа для борьбы. Возле твоего дома прям.
По поводу записи позвони в Турунч маса. http://www.turuncmasa.com/ Этот филиал называется Değirmenönü.
Я записывалась в начале сентября, но лично в филиал их ходила. А подруга как раз по телефону записалась.
У них дико косячная система, не было известно ни дней, ни часов, вообще никакой определенности до этого воскресенья не было. Они делали предварительную запись, а потом смотрели, сколько желающих. В воскресенье просто препод лично позвонила и сказала о занятиях. В интернете полный ноль про эти курсы.
Поделиться23301-11-2016 13:05
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 1414
- Уважение: +46
- Награды:
- Позитив: +66
- Провел на форуме:
18 дней 19 часов
Девочки, кто-нибудь смог записаться? У меня какие-то проблемы с их часами.... Линк для записи не открывается.
Все, выяснила, технические неполадки у них((.
Отредактировано Наталья (01-11-2016 13:13)
Поделиться23402-11-2016 15:52
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Записалась на зумбу уже в который раз пытаюсь))))
Поделиться23519-01-2017 16:15
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья,Коньялта,Арапсую.
- Сообщений: 2572
- Уважение: +168
- Награды:
- Позитив: +193
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Спортсменки-красавицы не забываем записаться на спорт!!!!!
Сегодня началась онлайн запись.
Поделиться23608-08-2017 22:32
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Девочки, после летних каникул снова началась запись на спортивные курсы!
На зарядку становись!
Поделиться23710-08-2017 16:57
- Достучаться до небес
- Откуда: Merkez
- Сообщений: 2468
- Уважение: +54
- Награды:
- Позитив: +213
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней
Samanyolu написал(а):
Девочки, после летних каникул снова началась запись на спортивные курсы!
На зарядку становись!
Хотела я..но на зумбу все сразу забилось. А на иное не хочу. И спортзал забросила. По этой жаре и со сменами. И сразу чуть поправилась + фигура не такая подтянутая. Но реально некогда и устаюююююю
Поделиться23826-08-2017 23:54
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Я попала на степ опять 
кто куда ???