Пусковой механизм, да, это сильный стресс.

Холод противопоказан. Жить, только, в теплом климате. Физкультуру и спорт очень ограничено со специалистом, иначе становится хуже , только , когда нет обострений можно, и только стреч, растяжку. Исключить стресс( вообще, любой), не знаю, как это можно сделать. Есть , даже диета особая- исключить пасленовые. Я отслеживаю, как могу, все новейшие разработки в этой области, но реальных сдвигов , пока, нет.

olechka785, прогноз не очень благоприятный, вплоть до инвалидной коляски. Пугать не хочу, возможно у вас это не фибромиалгия. Мне ставят то её, то миофасциалку, поэтому сама надеюсь, что это не ФМ. Проблема в том, что нет специалистов по ФМ.

Отредактировано todessa (10-09-2017 16:28)

olechka785, массажи , только с остеопатами или висцеральный массаж. Если это не ФМ, то они могут помочь, при ФМ, массаж усугубляет состояние.

Почитайте про препарат Лира. Сама не пробовала, но отзывы неплохие. Опять же, нужен квалифицированный специалист( какой-нибудь тибетский старикашка), который комплексно подойдет к проблеме. Это проблема тонкой материи, связи между душой и телом( грубо если обозначить).

İnteres, да, слышала и читала про аутоиммунную составляющую. Плазмаферез - это вообще, хорошо. Не пробовала , боюсь я здесь что-то делать, если честно.

todessa, это болезнь головы короче , но у моего все от стресса ! а у мамы от переезда в холодный город усугубилось , своя баня была и огород и пилатеса не надо

olechka785, скорее всего да, до последнего времени так и считали. Сейчас нашли эти лишние рецепторы и это единственный признак, который можно пощупать)))Возможно это позволит пересмотреть подход к ФМ. Стресс- безусловно самый большой фактор.

purple, в основном, делают круглые глаза)))))). Они связывают, конечно, всю эту байду с психикой, называют" болезнью головы", но реально не знают, что с этим делать. Нарушение проводимости серотонина и ноадреналина ( могла напутать) и связи между нейронами- т.е. всё, чем "обладает" депрессия! Только что первично, вот в чем вопрос? Я не медик, пытаюсь разобраться по принципу-" Спасение утопающих- дело рук самих утопающих." В  России , очень мало, почти нет, никого, кто занимался бы этой проблемой реально. Америка рулит в в этом вопросе, они хотя бы считают это болезнью, а не вертят у виска пальцем.
Грыжи- цветочки, по сравнению с этим.

Отредактировано todessa (10-09-2017 23:30)

purple, я читала её. Ирина Малкина-Пых. У неё "классика жанра", а здесь особый подход нужен, на мой взгляд. Израиль ведёт свои разработки, но единой системы лечения и даже, выявления болезни, нет. Есть случаи выздоровления, порой, даже, спонтанного. Хотя возможно, что это не ФМ, а миофасциальный синдром, они очень похожи по симптоматике, но МФЦ поддается лечению, а ФМ нет.