Оль,но только нельзя перебарщивать.У меня три три года назад трещина шейного позвонка была,потом и миалгия добавилась.Только экзерсиз помогает,что доктор сказал.Порой дает о себе знать,особенно на занятиях,когда надо кувырки и колоса детям показывать..Такое чувство,что бшка слетит к чертям..

ни того ни другого нет, простуда последний раз вообще не помню когда была...

Мрт показало малююююсенькую грыжу в шейном отделе (фытык по-турецки это ж грыжа как я понимаю) и сильную зажатось всего шейного отдела - прямой как стрела    прописаны противовоспалительные на неделю, потом упражнения для шеи и ортопедическая подушка.

и желательно еще корсет на шею.Тебе дали листок с экзерсисом(упражнениями)?

ну вот я свалилась с ротавирусом((((хорошо дома никого нет

Где наша interes, нужна её помощь. Что выпить обезболивающего от миофасциального болевого синдрома? Не могу пошевелиться.

Болит всё от ушей до хвоста. Я одна большая триггерная точка.

САПФИР, они при личном приёме у виска крутят, а скорая меня пошлёт, туда...откуда я и дороги назад не найду.))) Пытаюсь шутить.

todessa, диклофенак можно вколоть внутримышечно 3 мл плюс обратиться к остеопату. Не болейте!

İnteres, спасибо, есть только таблетки. Остеопата советуете? Я им тонну денег уже отнесла. Хороший стоит, ну оооочень дорого( даже не буду писать сколько), а то олечка и Hayal меня распнут тут. Висцеральная терапия- как относитесь к ней? Может попробовать, но страшно, пока, только хуже делали, все мануальщики и остеопаты.