марафон RUNTALYA - RUNATOLIA ‡ежегодный забег

Поделиться28111-04-2017 21:55

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

аааааааа класссссссссссссс хочууууууууууууу

Приветик!
Ну как тебе пробег на "Mai Tai Beach"??? 8-) Как трасса??? Твои впечатления?? Пожалела об участии или нет?? :blush:

0

Поделиться28212-04-2017 12:41

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria написал(а):

как тебе пробег на "Mai Tai Beach"???

привет!!! во-первых, спасибо тебе за своевременное приглашение
во-вторых, очень приятно было познакомиться вживую))))
в целом забег очень понравился, т.е. в итоге удовольствие и эндорфины я получила!!!
начну с начала.
я так понимаю, что организация забега любительская... т.е. чего-то особенного ожидать от организаторов было бы глупо...
но...на регистрации это просто был мрак %-) все в одну очередь которая просто стоит на месте.......
где старт, где финиш не понятно... откуда бежать не понятно... где ждать не понятно..... ахаха)))))
трасса очень понравилась!!! о боже как вспомню этот песок на старте!!!!! даааа это вам не асфальтовая дорожка вдоль моря)))) на асфальтовой дорожке вошел в темп и бежишь на автопилоте! а здесь горы-косогоры))))) самое трудное для меня было держать дыхание, т.к. я привыкла бегать в одном темпе... ну ты как профессионал поймешь меня любителя...
4 километра я пробежала за 26 мин (по данным Рунтастика, не знаю записывали ли данные организаторы и где их искать :dontknow: )
средняя скорость 8,2 км/ч, средний темп 7,21 мин/км - оцени пожалуйста.... я даже не знаю какая я по счету пришла...
ноги в понедельник не болели совершенно, что было для меня неожиданностью! приятной конечно же.
для кроссов этот забег стал смертельным)))))) для таких трасс нужны другие кроссы имхо, ибо песок противно собирается в пальцах... на левой ноге один палец стерся до крови... видимо каким-то залетевшим камешком его стерло, а песок добавил. но обнаружила я это только поздно вечером...
над ночным забегом пока размышляю... можно ли там бежать с фонариком на голове? ибо я сакар еще тот))) сломаю не только ноги, но и руки если упаду))) а в полной темноте я упаду -это факт, ну или об кусты вся исцарапаюсь.

Viktoria, а ты я так понимаю на 12К победитель? вторая женщина Сара? вы обе победители только в разных возрастных категориях? вам только за участие на 12К нужно медальку вручать!
где вообще искать результаты?

0

Поделиться28312-04-2017 14:42

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

организация забега любительская

Ну, в этот раз организация (именно этого старта) вообще была на низшем уровне... Это любительская команда, поэтому в таких организациях ждать чего-то особенного не стоит... :rolleyes:

sinirli_balik написал(а):

на регистрации это просто был мрак

Иногда они за день до старта номера выдают, что намного лучше.. Но в этот раз прошло так.. Поэтому я заранее прихожу пришла... 8-)

sinirli_balik написал(а):

где старт, где финиш не понятно.

Со стартом и финишем я тоже определилась только перед самим стартом... Походу, они патрульную машину не организовали для ограждения от машин через дорогу.. Так как в прошлом году старт и финиш был с места, где проходила регистрация.. А на дороге стояли полицейские.. :mad:

sinirli_balik написал(а):

не знаю записывали ли данные организаторы и где их искать

Результаты конечно записываются, только они не так быстро выставляют их.. Надо позже смотреть в фейсбуке в группе "Antalya Runners" или "Caretta Sports Events"..

sinirli_balik написал(а):

средняя скорость 8,2 км/ч, средний темп 7,21 мин/км - оцени пожалуйста

По мне так не плохо для новичка и на трассе из песка... 8-)

sinirli_balik написал(а):

ноги в понедельник не болели совершенно, что было для меня неожиданностью!

Я тоже избежала этой участи.. Хотя готовилась к худшему..

sinirli_balik написал(а):

для кроссов этот забег стал смертельным

Вот так и я убиваю такими стартами свои кроссы...

sinirli_balik написал(а):

на левой ноге один палец стерся до крови

Я уже привыкла, к мозолям, к потертостям и к отваливающимся ногтям :blush: поэтому даже уже не обращаю внимание на такие боли... 8-)

sinirli_balik написал(а):

над ночным забегом пока размышляю

Я участвовала в ночном забеге в прошлом году.. Все интересно, всё что впервые!!! Тоже переживала как побегу с лампой во лбу.. Боялась что потеряюсь и все в таком духе... Но все прошло хорошо. Организация была на много лучше!! Ночью все отметки светятся.. Людей больше ставят на точки "контроля"... Ни где не зацепилась и не упала 8-) По мне, так попробовать хоть раз стоит.. :glasses:

sinirli_balik написал(а):

ты я так понимаю на 12К победитель? вторая женщина Сара? вы обе победители только в разных возрастных категориях?

Да, в абсолютном зачете я выиграла. По моим часам получилось 51.47.. Нас трое бежало на 12 км.. Вторая была тоже русская девочка (Татьяна), а третья стала турчанка, но она уже взрослая.. Я с Татьяной в одной возрастной категории (я первая, она вторая).. И турчанка (Фихрие) в своей категории первая..
Для меня этот старт нужен был просто как для тренировки.. Поэтому я довольна, что отработала все тяжелые участки... 8-)

Отредактировано Viktoria (12-04-2017 14:48)

0

Поделиться28412-04-2017 21:26

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

где вообще искать результаты?

Ссылка

0

Поделиться28513-04-2017 13:23

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria написал(а):

Ну, в этот раз организация (именно этого старта) вообще была на низшем уровне...

:canthearyou: это да.....

Viktoria написал(а):

Результаты конечно записываются, только они не так быстро выставляют их.. Надо позже смотреть в фейсбуке в группе "Antalya Runners" или "Caretta Sports Events"..

ага, как раз вчера и вывесили

Viktoria написал(а):

По мне так не плохо для новичка и на трассе из песка...

:blush: спасибо!

Viktoria написал(а):

Я тоже избежала этой участи.. Хотя готовилась к худшему..

я особенно боялась за икры, поэтому растягивала их как могла))))))

Viktoria написал(а):

Я уже привыкла, к мозолям, к потертостям и к отваливающимся ногтям поэтому даже уже не обращаю внимание на такие боли...

ну так ты проф))))

Viktoria написал(а):

По мне, так попробовать хоть раз стоит..

:surprise: пока думаю...

Viktoria написал(а):

я выиграла.

поздравляю!!!!!!
а в розовой майке это же ирландка вроде была??? нет???? на 12к вообще только вас двоих-женщин увидела, все остальные мужики были....

0

Поделиться28613-04-2017 13:24

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria написал(а):

Для меня этот старт нужен был просто как для тренировки.. Поэтому я довольна, что отработала все тяжелые участки...

:cool: ты молодец!!!

0

Поделиться28713-04-2017 21:52

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

а в розовой майке это же ирландка вроде была??? нет???? на 12к вообще только вас двоих-женщин увидела, все остальные мужики были....

Спасибки!! :blush:

В розовой майке была русская девочка Татьяна... Это ее мужчина ирландец.. Третья была турчанка Фихрия.

+1

Поделиться28815-04-2017 11:53

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria, я начала читать про беговую обувь, чтобы разобраться с нею..... сколько ж нового я узнала!!!!!! вот так купим, а потом удивляемся, поему в одних кроссах бегать легко и удобно, а в других как буд-то камни привязали!!!! вот надо же!!!!

0

Поделиться28915-04-2017 12:01

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria, и еще, какие у тебя часы? :blush:

0

Поделиться29015-04-2017 12:38

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

вот так купим, а потом удивляемся,

Да, кроссовки это не тапки )) Здесь куча нюансов!!! Надо учесть дистанцию пробежек, асфальт или мягкая поверхность, пронацию стопы, вес собственного тела...
Я беговую обувь вижу издалека.. Сразу выделю их из всех... :glasses: Никогда не было проблем при покупки и в использовании.. Пока не купила lunarglide 7 (ну тут уж моя вина, не уделила должного времени при примерке.. не попрыгала, не походила по магазину (как я это обычно делаю)). Так что к покупке кроссовок надо подходить серьезно... :blush:

0

Поделиться29115-04-2017 12:39

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

какие у тебя часы?

garmin forerunner 305

0

Поделиться29215-04-2017 12:46

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria написал(а):

Надо учесть дистанцию пробежек, асфальт или мягкая поверхность, пронацию стопы, вес собственного тела...

да, и еще нужно учесть, что продавцы в магазинах абсолютные нули в этом.... придется разбираться самой...

0

Поделиться29315-04-2017 13:08

Автор: Viktoria
Достучаться до небес
Откуда: Анталия
Сообщений: 1015
Уважение: +64
Награды:
Позитив: +164
Провел на форуме:
12 дней 18 часов

sinirli_balik написал(а):

да, и еще нужно учесть, что продавцы в магазинах абсолютные нули в этом

Я никогда не прошу помощи от продавцов... Им главное продать... Поэтому я тщательно выбираю модели, на которые глаз упал... Могу по 30-40 минут выбирать из двух пар выбранных моделей...
С lunarglide 7 получилось так, только из-за того, что я приобрела их на подарочный купон, выигранный на старте... Так как мне нужны были кроссы именно черного цвета (для тренировок в дождливую погоду), а из всего выбора, на тот момент, я выбрала именно эту модель, но не сильно её протестировала..... Ну и т.к. купон можно было использовать до определенной даты и только в одном магазине, второпях приобрела неудобную для бега обувь... Но я одеваю её только на спокойные кроссы и не больше 15 км...

0

Поделиться29415-04-2017 13:19

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Viktoria написал(а):

Я никогда не прошу помощи от продавцов...

ну ты то по первому виду можешь отличить нужные тебе кроссы.... :'( а я только залезла в эти дебри....
ну ничего, я их одолею!!! главное понять критерии необходимые мне, и искать по ним!!!