Кстати, хотела спросить, а как у вас с дыханием? Я забываю дышать 
вот пока вдумчиво слежу за дыханием, то дышу, стоит отвлечься на мысли о прекрасном, всё, вспоминаю о дыхание уже когда лицо красное 
Вызов 2018 ‡Давайте организуем 'challenge''
Сообщений 61 страница 64 из 64
Поделиться6112-01-2018 12:18
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Поделиться6212-01-2018 12:22
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 1274
- Уважение: +140
- Награды:
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
26 дней 3 часа
Benissata, у меня тоже только под контролем получается нормальное дыхание, чуть расслабилась - все, задержка сразу
Поделиться6312-01-2018 12:23
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
talya написал(а):
у меня тоже только под контролем получается нормальное дыхание, чуть расслабилась - все, задержка сразу
ну ладно тогда )))) значит, я не одна такая. И это успокаивает 
Поделиться6423-01-2018 16:25
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Девочки, может кому пригодится несколько не очень длинных видео с комплексом на растяжку шпагата и других частей тела (см. плейлист "растяжка" на этом канале)