talya написал(а):
О. 3 недели значит. Давайте ровно месяц хотя б. Даша тоже только начала как я поняла.
ОК! ТОгда 6 февраля - финал 
Вызов 2018 ‡Давайте организуем 'challenge''
Сообщений 21 страница 40 из 64
Поделиться2107-01-2018 20:46
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Поделиться2207-01-2018 20:46
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Сегодня сделаю фото "ДО" )))), очень любопытно
Поделиться2307-01-2018 21:26
- Модератор
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6427
- Уважение: +352
- Награды:
- Позитив: +384
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata написал(а):
Сегодня сделаю фото "ДО" )))), очень любопытно
Давай))
Поделиться2407-01-2018 22:43
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Ой, как интересно! Компашка собралась у вас хорошая 
Выкладывайте и промежуточные результаты Будем за вашим прогрессом наблюдать.
Поделиться2508-01-2018 12:51
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 1274
- Уважение: +140
- Награды:
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
26 дней 3 часа
Benissata написал(а):
Сегодня сделаю фото "ДО" )))), очень любопытно
да, надо
Benissata написал(а):
ТОгда 6 февраля - финал
Поделиться2608-01-2018 20:21
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Сфоткала....не ожидала, что я такая дубовая 
Поделиться2808-01-2018 22:10
У меня вот так получается. Наврядли за месяц будет лучше, т.к. растяжкой два раза в неделю стабильно занимаюсь.
В детстве я вообще гимнастикой не занималась и со спортом не дружила до студенческих лет. Начала попытки сесть на шпагат около пяти лет назад. Поначалу растяжка была нулевая. Но терпение и труд все перетрут.
Поделиться2908-01-2018 22:46
Извиняюсь за беспорядок. В другое время фотографировать некому))
Поделиться3008-01-2018 22:51
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
sinil написал(а):
Крутоо по мне так можно прекращать спор))))
Поделиться3108-01-2018 23:36
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 1274
- Уважение: +140
- Награды:
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
26 дней 3 часа
sinil, круто. Мне точно не угнаться
Поделиться3208-01-2018 23:43
- Админ
- Откуда: Лара-Гюзельоба
- Сообщений: 7462
- Уважение: +455
- Награды:
- Позитив: +169
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день
Не прекращайте спор, девчата! Кто знает, как вы растянитесь за месяц 
Поделиться3308-01-2018 23:43
- Админ
- Откуда: Лара-Гюзельоба
- Сообщений: 7462
- Уважение: +455
- Награды:
- Позитив: +169
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день
sinil, 
Поделиться3409-01-2018 00:16
Спасибо, девочки. Попробую "заднюю ногу" подразвернуть, чтобы пяткой вверх и коленом в пол. Может, получится за месяц. 
Поделиться3509-01-2018 00:52
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
sinil, это круто!
А комплекс упражнений сами себе подбирали?
Поделиться3609-01-2018 07:44
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
SANDRA написал(а):
Крутоо по мне так можно прекращать спор))))
talya написал(а):
Мне точно не угнаться
я с тобой в хвосте 
Поделиться3709-01-2018 07:45
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
sinil написал(а):
Может, получится за месяц
давай!
Мне бы хоть как сесть: хоть с завернутой, хоть с развернутой 
Поделиться3809-01-2018 07:50
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
вот я )))) даже ладонь на пол положить не могу (на фалангах пальцев стою) и это с учетом, что на правую ногу я когда-то садилась на шпагат и она у меня в принципе более гибкая, теперь представьте, если б я решилась на фото левую ногу вперед выставить....????
Поделиться3909-01-2018 09:46
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталия
- Сообщений: 1274
- Уважение: +140
- Награды:
- Позитив: +19
- Провел на форуме:
26 дней 3 часа
Я вчера попробовала тоже что получится, год назад, когда ходила регулярно на спорт и растягивалась, я почти садилась на правую ногу, сейчас до пола сантиметров 20 примерно. А левая оказалась растянутой что ли или чего, вообще не могу тянуть, жуткая боль, с левой ноги в результате см 40 есть. Надеюсь на улучшение через месяц.
Поделиться4009-01-2018 10:01
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
talya написал(а):
сейчас до пола сантиметров 20 примерно.
у меня все 40