Худеем вместе к лету! ‡группа +70

Поделиться88103-07-2017 23:30

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

Mediterranka написал(а):

На фото же мужик вроде или я не правильно поняла? а то ты вроде пишешь про женщину, а на фото... мужик? Хотя на нижней по губам больше на оно похоже.

Ну судя по письке вроде мужик

sinirli_balik написал(а):

т.к. Природой в женщину вложена репродуктивная функция, то процент жировой ткани в организме на порядок выше чем у мужчин. Поэтому им худеется легче. А в женском организме срабатывает "функция самосохранения"

мать его:)))

0

Поделиться88204-07-2017 00:27

Автор: Mediterranka
Админ
Откуда: Лара-Гюзельоба
Сообщений: 7462
Уважение: +455
Награды:
Позитив: +169
Провел на форуме:
1 месяц 1 день

Limana написал(а):

Ну судя по письке вроде мужик

А вот туда я как раз забыла заглянуть на подтянутый живот смотрела

0

Поделиться88304-07-2017 22:49

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

Мляя все жрут или все стали как ангелы виктории сикретс,почему эта тема волнует только меня ? пишите что нибудь о похудении,скучно же

0

Поделиться88404-07-2017 23:05

Автор: sharlotta5
Достучаться до небес
Сообщений: 1477
Уважение: +231
Награды:
Позитив: +13
Провел на форуме:
15 дней 22 часа

Limana написал(а):

пишите что нибудь о похудении

Смузи: белокочанная капуста+яблоко+груша+шпинат+палка сельдерея+чуток лимонного сока+можно банан+лист салата марул. Есть долго не хочется. Хлеб на ржаной муке с семечками и черносливом завтра буду пробовать печь. И хороши для перекуса батончики из овсяных хлопьев с орехами. Главное, чтобы в промежутках в рот тортики с пирожками не пихать. :confused: Еще делаю фруктовые смузи с миндальным молоком.

0

Поделиться88504-07-2017 23:11

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

sharlotta5 написал(а):

Смузи: белокочанная капуста+яблоко+груша+шпинат+палка сельдерея+чуток лимонного сока+можно банан+лист салата марул. Есть долго не хочется. Хлеб на ржаной муке с семечками и черносливом завтра буду пробовать печь. И хороши для перекуса батончики из овсяных хлопьев с орехами. Главное, чтобы в промежутках в рот тортики с пирожками не пихать. Еще делаю фруктовые смузи с миндальным молоком.

Молодец ! У вас цель похудеть ? Сколько надо скинуть ? Какие исходные данные?

0

Поделиться88604-07-2017 23:18

Автор: sharlotta5
Достучаться до небес
Сообщений: 1477
Уважение: +231
Награды:
Позитив: +13
Провел на форуме:
15 дней 22 часа

Limana написал(а):

У вас цель похудеть ? Сколько надо скинуть ? Какие исходные данные?

У меня цель полностью полезное питание. Кг не критичные, хочу сбросить железобетонно засевшие 5 кг. После родов худела на 14 кг, но не диетой, правильным питанием. Ничего практически не жарю, даааавным давно не солю, напитки без сахара, выпечка с минимум сахара, если по рецепту 120 гр, то я добавляю 50 и тоже хорошо. Из- за этого не ем в ресторанах и кондитерских, все кажется соленым и сильно сладким.

+1

Поделиться88715-07-2017 05:31

Автор: Окси Турция
Куда приводят мечты
Сообщений: 8
Уважение: +2
Позитив: 0
Провел на форуме:
3 часа 42 минуты

Похудела на 6 кг.Хожу(не бег,именно ходьба) по набке 1 час утром+Семя льна(заливаю кефиром утром,пью в 6 вечера,потом вообще кушать не хочется)+имбирь с лимоном,мёдом и корицей(заливаю в термос с вечера,пью после утренней ходьбы) После операции поправилась на 15 кг((( Первые 8 сбросила легко,только ходьбой,прессом и вело-треником.После того как набирается мышечная масса сбрасывать тяжелее...Было бы желание и сила воли.Рекомендую предварительно в малых дозах проверить организм на переносимость имбиря и корицы,чтоб не было аллергии.У кого повышенная кислотность исключить лимон...Всем кому это нужно желаю быстрого и эффективного похудения :cool:

0

Поделиться88815-07-2017 11:07

Автор: sinirli_balik
Модератор
Откуда: Лара
Сообщений: 13654
Уважение: +825
Награды:
Позитив: +1319
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

Оксана Камынина написал(а):

Хожу по набке

ахахаххха я сначала подумала, что это чей-то стиль ходьбы, от фамиорлии Набка))))))) а потом дотумкало что это набережная)))))))))

0

Поделиться88927-08-2017 21:13

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

Вешу 62 кг,муж не рад,все время говорит хватит уже,а я вижу себя толстой,недавно даже сказал что мой образ превращается из красивого в ииренч 😔😔😔

0

Поделиться89027-08-2017 21:22

Автор: SANDRA
Достучаться до небес
Откуда: Antalya
Сообщений: 4162
Уважение: +118
Награды:
Позитив: +83
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

Limana, молодец муж!!!

0

Поделиться89127-08-2017 21:22

Автор: SANDRA
Достучаться до небес
Откуда: Antalya
Сообщений: 4162
Уважение: +118
Награды:
Позитив: +83
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

Я не ела 5 дней и ушел только кг.я в шоке

0

Поделиться89227-08-2017 21:27

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

SANDRA написал(а):

Я не ела 5 дней и ушел только кг.я в шоке

почему не ешь ?

0

Поделиться89327-08-2017 21:30

Автор: nastya_veli
Достучаться до небес
Откуда: Кириш
Сообщений: 3254
Уважение: +59
Награды:
Позитив: +610
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

SANDRA написал(а):

Я не ела 5 дней и ушел только кг.я в шоке

Голова не кружилась Саш?

0

Поделиться89427-08-2017 21:35

Автор: nastya_veli
Достучаться до небес
Откуда: Кириш
Сообщений: 3254
Уважение: +59
Награды:
Позитив: +610
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

У меня мама после 18:00 не ест и похудела и ттт лучше чувствовать себя начала..

0

Поделиться89527-08-2017 22:09

Автор: SANDRA
Достучаться до небес
Откуда: Antalya
Сообщений: 4162
Уважение: +118
Награды:
Позитив: +83
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

Limana, ты не читала что ли?Алена вытаскивала меня с того света

0

Поделиться89627-08-2017 22:12

Автор: SANDRA
Достучаться до небес
Откуда: Antalya
Сообщений: 4162
Уважение: +118
Награды:
Позитив: +83
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

nastya_veli, нет,Насть,не кружилась,но сил не было.лежала пластом скрюченная. Сейчас уже тьфу тьфу все восстанавливается. Кушаю,но очень мало,но и это уже хорошо. То есть ровно смотрю на еду. Муж ругается конечно,но видимо за эти дни желудок уменьшился и хватает малой части

0

Поделиться89727-08-2017 22:28

Автор: Limana
Достучаться до небес
Откуда: Анталья
Сообщений: 6008
Уважение: +386
Награды:
Позитив: +217
Провел на форуме:
1 месяц 14 дней

SANDRA написал(а):

Limana, ты не читала что ли?Алена вытаскивала меня с того света

в теме благодарность ? читала ,но там вроде нет деталей,что с тобой случилось ? и почему педиатр алена тебя вытаскивала с того света ?😇или где читнуть?

0

Поделиться89827-08-2017 22:37

Автор: nastya_veli
Достучаться до небес
Откуда: Кириш
Сообщений: 3254
Уважение: +59
Награды:
Позитив: +610
Провел на форуме:
2 месяца 24 дня

SANDRA написал(а):

nastya_veli, нет,Насть,не кружилась,но сил не было.лежала пластом скрюченная. Сейчас уже тьфу тьфу все восстанавливается. Кушаю,но очень мало,но и это уже хорошо. То есть ровно смотрю на еду. Муж ругается конечно,но видимо за эти дни желудок уменьшился и хватает малой части

Ну конечно сил не будет..меня бы тож муж ругал...))))

0