Клиника уже прослеживается прям! Нормальная ты, ты ж не прыщавый подросток 14 лет, у которых  одни коленки сучковатые, по всем параметрам, даже табличным, у тебя идеальный вес, если до 60 скинешь, а не приведи Господи, до 55 - уже будешь таранкой,  жопастой, но таранкой.
Твоя цель теперь - держать вес! Усё, можно расслабиться!!! Поздравляю

САПФИР, В вацапе Лагуна как то скидывала мне фотки. И скинула фото своей дочери,а она красотка ещё та,фигура супер ,рост кажется 174 а вес 57-58. Когда рассматривала в голове что то щелкнуло и захотелось весить и выглядеть так же ,не знаю получится ли у меня хотя бы 58-60 )) хотя благодарю Бога что дал мне силы и терпения и ни разу не было сложных каких то дней в процессе похудения ,все было замечательно .
Да ,в 13-14 лет я весила 65 кг ,сейчас мне 32 и вешу так же . Все вокруг говорят что похудела ,но то что вижу в зеркале меня не радует если бы не весы и размер одежды я бы себя видела так же 100 кгмовой

у меня с точностью, да наоборот. Всю жизнь все твердили, что-те я Афродита с фигурой песочные часы, ан-нет, спецы по цветотипу и фигурам однозначно вынесли приговор "ГРУША"

это к модератору Данечке и её сестре )))

Limana, начинай качаться. ты уже готова, детка )))

зачем? наращивай мясо и топи жир одновременно, просто увеличь дневную норму ккал на 150-160 и белок 1,5 - 1,7 гр на кг.

Ровно 3 месяца
-14.900
😌😌😌

ага давай,буду ждать 👍

Ну вооот - молодчага, одно слово !!! Ну похудей уж еще на 5 и угомонись уже, куда 10??? и так дистрофан с выпирающими ключицами