вес 65 рост 170
по фото не скажешь ))) серьёзно. может перевесься где-нибудь еще?


Моя Анталья |

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Худеем вместе к лету! ‡группа +70
вес 65 рост 170
по фото не скажешь ))) серьёзно. может перевесься где-нибудь еще?
по фото не скажешь ))) серьёзно. может перевесься где-нибудь еще?
По фото выгляжу больше или меньше ? Я взвешивалась ещё в спорт зале ,одинаково
больше или меньше ?
на фото ты уже дрыщь ))))))))))))))
на фото ты уже дрыщь ))))))))))))))
ой да ладно врать да ещё так нагло:) ага дрыщь.жопа до сих пор на месте .точнее не сама жопа а а бедра с задней стороны ,ниже жопы где начинаются ноги .блин не знаю как обьяснить .
я хочу медленно худеть да не получается .все равно отвесы .боюсь что будет с кожей .я и береки кексы и долмы ем а наутро отвесы хорошие .3 месяца назад я бы об этом мечтала ,но не сейчас
едра с задней стороны ,ниже жопы где начинаются ноги
"ушки". Это называют в народе "ушки". Это моя беда бедовая. Нигде жира нет, юлин кубики видны, хотя прес не качаю, а жир именно там прям как припаяли намертво!!!
я и береки кексы и долмы ем а наутро отвесы хорошие
...? ну если ешь редко, то нормальное явление, у меня после строгого соблюдения режима питания бывают застои, что вес стоит (а мне надо2 кг!!!!) блин свихнусь скоро, так вот стоит скушать тортик, как с утра цифра на весах ползёт вниз.
Benissata, ушки вроде сбоку бывают как Ира мне объяснила ,может и ушки хер его знает .ем я не редко,так же часто как и когда начала худеть ,часто по немногу ,да и желудок уже не принимает пищу ,налегаю на арбуз и брынзу,хлеб ем,мясо ,салаты ,орехи,печеньки хрумкаю,хурму,персики,рис,макароны чо ещё надо.
Benissata, балин что за 2 кило у тебя там ,я уже 15 кг сбросила а когда начинала ты так же говорила про эти 2 кг.может ты узбагоишься и нет у тебя там этих 2 кг,иначе б давно рассталась с ними,организму нечего тебе отдавать ,наслаждайся жизнью .кстати сколько ты сейчас весишь и рост какой ? может и до тебя доберусь?🤣
))) ростом может и нет ,но весом 😊
Спасибо девочки! Про эти шорты да, я в курсе, не поняла просто 
нет у тебя там этих 2 кг
на "ушках"
ты так же говорила про эти 2 кг
вот стоят и всё, только 700 гр сброшу, так потом моментально возвращаются. 172 - 60 я сейчас 
на "ушках"
вот стоят и всё, только 700 гр сброшу, так потом моментально возвращаются. 172 - 60 я сейчас
Как??? Между нами 5 кг и 2 см разницы ??? Не верю. Ты тростиночка я жиротрес
жиротрес
Где ты там себе жиры нашла? Я во фото вообще не вижу лишних кг.
Как??? Между нами 5 кг и 2 см разницы ??
% мышц у нас разный вот и всё. поэтому общий вид тоже разный
Где ты там себе жиры нашла? Я во фото вообще не вижу лишних кг.
спасибо .но по фото ведь видно что широкий таз бёдра и все дела .да и качество тела плохое ,у Юли фигура моя мечта например ,все пропорционально ,равномерно .мы видели ее фото в бикини ,я на данный момент не рискнула бы фото в бикини капец застрелиться можно будет
% мышц у нас разный вот и всё. поэтому общий вид тоже разный
Значит чтоб выглядеть как ты сейчас мне надо будет весить 58 кг и нарастить мясо ?
но по фото ведь видно что широкий таз бёдра
Нет, вообще не видно.
Сравни себя и тех, у кого реально широкие бедра
А что под одеждой... ну и у меня полным-полно лишнего, но я не жалуюсь, так как в спортзал не хожу и упражнения никакие не делаю. Мне нравится так, как есть. Вес конечно влияет на фигуру, но еще больше на нее влияют упражнения или любая другая физическая активность.
У меня мама, став вегетарианкой и занявшись йогой, похудела на 10 кг. Да, худая стала. Но лицо постарело, все висит - по мне так лучше была бы с формами. Опять же - у каждого свои каноны красоты.
Mediterranka, кстати,Олесь скажи мне плиз ,по твоему у меня какой тип телосложения ,я всю жизнь думала что груша ,но одна девушка с форума говорит что песочные часы .по фото что скажешь
А что под одеждой... ну и у меня полным-полно лишнего, но я не жалуюсь, так как в спортзал не хожу и упражнения никакие не делаю. Мне нравится так, как есть. Вес конечно влияет на фигуру, но еще больше на нее влияют упражнения или любая другая физическая активность.
У меня мама, став вегетарианкой и занявшись йогой, похудела на 10 кг. Да, худая стала. Но лицо постарело, все висит - по мне так лучше была бы с формами. Опять же - у каждого свои каноны красоты.
Кстати,мой муж мне говорит что с похудением я стала чернявой,не от солнца,а вообще стала смуглой какой то ,хотя по природе очень светлая
Спасибо,девчат,про одежду поняла,вот с обувью не совсем,это надо брать типа беговые -тряпичные( вязка) ?
Спасибо,девчат,про одежду поняла,вот с обувью не совсем,это надо брать типа беговые -тряпичные( вязка) ?
беговые кроссовки редко бывают тряпочными .тряпочные удобны для долгих прогулок .
Да много вариации . В найке,адидасе,и много других фирм типа jump,kinetex,reebook и тд
если хотите мягкие типа тряпочные,то они называются воздухпроникаемые с маленькими дырками .фото в гугле .
Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Худеем вместе к лету! ‡группа +70