Benissata написал(а):
Kaya, индекс массы тела?
ага, тоже сейчас хотела написать что это ИМТ
Худеем вместе к лету! ‡группа +70
Сообщений 341 страница 360 из 990
Поделиться34128-03-2017 20:59
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Поделиться34228-03-2017 21:03
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Kaya написал(а):
ты работаешь в фитнесе
Я там не работаю, но активно помогаю. Моя специальность СПА. И тренируюсь я не у себя на работе (хоть и могу), а сажусь на велик и еду от аквариума в коньялты в гюзелобу к Кокояки ресторану в свой зал. Делаю это по двум причинам: 1. Привыкла и к людям и к машинкам 2. (основная) это хорошее кардио и экономия времени в зале, т к приезжаю уже очень разогретая + не надо делать кардио после силовой, т к опять сажусь на велик и еду домой. Я это к тому, что при желании можно все. Всё продумать, рассчитать и т д
Поделиться34328-03-2017 21:05
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Вкусный был коктейль гербалайф, ванильный брала 
.
Правда 4 часа сытость присутствует.
Больше всего там сои было, кажется. Соевого протеина.
Надо еще купить )
Поделиться34428-03-2017 21:06
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata, я просто видела тебя на видео в РА, думала ты тоже там работаешь
Benissata написал(а):
еду от аквариума в коньялты в гюзелобу к Кокояки ресторану в свой зал
класс! 
Поделиться34528-03-2017 21:07
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
irina7 написал(а):
коктейль
Напишите кто-нибудь состав и вообще фотку скиньте состава и всех таблиц, которые там на этикетках. После того случая в зале, о котором я писала ранее - гербалайф не доверяю.
Поделиться34628-03-2017 21:09
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata, я кстати с сыном из Хурмы могу доехать максимум до Коньялты беледие, надо без него попробовать, может и до аквариума доеду
Поделиться34728-03-2017 21:10
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Kaya написал(а):
просто видела тебя на видео в РА, думала ты тоже там работаешь
😂 ну решили, что раз я вся такая спортивная и говорю по русски, то лучше меня никто наш зал не опишет. В нем я тоже треню, но отдельную группу мышц (попу) так как там есть необходимые мне машинки, а в моём зале - нет.
Поделиться34828-03-2017 21:10
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Benissata написал(а):
Напишите кто-нибудь состав и вообще фотку скиньте состава и всех таблиц, которые там на этикетках. После того случая в зале, о котором я писала ранее - гербалайф не доверяю.
Где искать случай?
Я думаю в нете есть фото и состав. Сюда пока вставишь с телефона)
Коробку свою выкинула.
У меня подруга подсела. Крыша поехала прям).
Ест только гербалайф почти) клуб зож завела. В одноклассниках ее кроме гб ничего, аж бесит уже)))
Поделиться34928-03-2017 21:13
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
irina7 написал(а):
Где искать случай?
303 сообщение
Поделиться35028-03-2017 21:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata, 
Поделиться35128-03-2017 21:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Benissata написал(а):
303 сообщение
Ок спасибо, посмотрю!
Поделиться35228-03-2017 21:16
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
irina7, ну и как результат подруги? В России все тоже на нем, они же сетевеки, те кто стоит у истоков миллионеры
Поделиться35328-03-2017 21:17
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Kaya, на втором месте фруктоза?!?!? Вы что? На массонаборе, как бодибилдеры зимой????
Поделиться35428-03-2017 21:19
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata, это картинка с интернета, завтра сфоткаю
Поделиться35528-03-2017 21:24
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Kaya, думаю, что огорчу вас. Вы пичкаете себя сахаром... Но фото скинь....
Поделиться35628-03-2017 21:28
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Benissata написал(а):
Вы пичкаете себя сахаром
так а смысл тогда этого коктейля ? кто его должен пить?
Поделиться35728-03-2017 21:44
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Kaya написал(а):
так а смысл тогда этого коктейля ? кто его должен пить?
те кто попадаются на лохотрон🙈
Поделиться35828-03-2017 21:45
- Модератор
- Откуда: Лара
- Сообщений: 13654
- Уважение: +825
- Награды:
- Позитив: +1319
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
е кто попадаются на лохотрон🙈
как поставить мильен плюсов? 🐒🐒🐒
Поделиться35928-03-2017 21:45
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Почитала про сахар.
Даже не знаю...
Подруга стройная.
Весь мир дураки чтоль тогда? Спортсмены рекламируют. Типа пьем и кушаем. За деньги только? Я вобще далеко не фанат.и наоборот долго и пробовать не хотела.
Отредактировано irina7 (28-03-2017 21:48)
Поделиться36028-03-2017 21:46
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Limana, значит я из тех кто попался🙈