Моя Анталья

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Худеем вместе к лету! ‡группа +70


Худеем вместе к лету! ‡группа +70

Сообщений 281 страница 300 из 990

281

Врачи говорят, что бег не очень полезен. При беге идёт разрушение позвонков. Быстрая ходьба то что надо  https://forumstatic.ru/files/0014/a6/40/35172.gif

+2

282

Девочки,оказывается обычная петрушка может сотворить чудо ,выводит ненужную жидкость из организма ,петрушку можно есть хоть пучками ,вреда никакого а пользы много !
Я начала есть петрушку . Помимо салатов,просто ем как траву

0

283

Limana написал(а):

Девочки,оказывается обычная петрушка может сотворить чудо ,выводит ненужную жидкость из организма ,петрушку можно есть хоть пучками ,вреда никакого а пользы много !

у нас была девочка на работе.... она когда слышала. что от чего-то худеют, то начинала это жрать (да да именно жрать, а не есть) киллограммами. Услышала про семена льна - принесла в пакете 1,5 кг. Услышала про семена чиа - принесла еще 1,5 кг... и ела горстями... вообщем мораль сей басни такова: во всем нужна мера)))))
Limana, вспомнилось просто, вот и написала))))) алынма лютфен

0

284

sinirli_balik написал(а):

у нас была девочка на работе.... она когда слышала. что от чего-то худеют, то начинала это жрать (да да именно жрать, а не есть) киллограммами. Услышала про семена льна - принесла в пакете 1,5 кг. Услышала про семена чиа - принесла еще 1,5 кг... и ела горстями... вообщем мораль сей басни такова: во всем нужна мера)))))
Limana, вспомнилось просто, вот и написала))))) алынма лютфен

ничего общего не вижу . я же петрушку не ем килограммами и даже не пучками ,просто как вложение к пп и спорту. ну чо ты обламываешь меня а. лучше напиши что нибудь про бег,как дышать ,когда пить воду,когда делать перерыв и тд:((((

0

285

Laguna написал(а):

Врачи говорят, что бег не очень полезен

жить вообще вредно. от этого умирают.  :glasses:

0

286

Limana написал(а):

ничего общего не вижу

извини, мне это просто пришло в голову, после прочтения

Limana написал(а):

можно есть хоть пучками

а так петрушка конечно полезная. мне с детства говорили " ешь петрушку - будет ровный цвет лица" и совалии ее в меня)))) может поэтому сейчас с лицом проблем нет... ттт... ттт... ттт...

0

287

sinirli_balik написал(а):

жить вообще вредно. от этого умирают.

Это правда, никто не вечен, но тем не менее зачем делать, то, что явно будет не на пользу...

0

288

Laguna написал(а):

зачем делать, то, что явно будет не на пользу...

имхо делать нужео то, что приносит удовольствие, в удобном темпе, в том количестве, которое хочет тело. Несомненно и однозначно нужно консультироваться с врачами и обязательно начинать с малого, но следить за техникой. Та же ходьба, если идти быстро, но ударяя пятками, коленки не скажут вам спасибо)))) держать планку, но прогибать спину, поясница даст вам знать о себе. Да любое упражнение если делать быстро и долго (т.е. стараться за определенный отрезок времени выполнить как можно больше раз) не соблюдая техники, можно вообще оказаться на операционном столе.
А то что Лимана пробежала 3 км, так я рада за то, что она просто СДЕЛАЛА ЭТО. Просто взяла и перестепила определенную ступеньку.

0

289

прям напротив моего дома обнаружила офис herbalife , они больше 2х лет там, а я только увидела, я уже давно хочу попробовать)))

0

290

Kaya написал(а):

прям напротив моего дома обнаружила офис herbalife , они больше 2х лет там, а я только увидела, я уже давно хочу попробовать)))

У меня переодически появляется эта продукция подруга 8 лет занимается этим,угощает.Мне интересны цены,взяла бы кальций,йод,крем для рук хороший у них.

0

291

Turkgunesi, у тебя вроде сегодня взвешивание ,есть результат за неделю ?

0

292

Limana, не стала взвешиваться пока, так как пришли критические дни, а вместе с ним и отеки
Буду в след понедельник взвешиваться. Но по себе чувствую, есть результат, так как одежда стала свободнее уже

Отредактировано Turkgunesi (27-03-2017 22:12)

0

293

Turkgunesi написал(а):

Limana, не стала взвешиваться пока, так как пришли критические дни, а вместе с ним и отеки
Буду в след понедельник взвешиваться. Но по себе чувствую, есть результат, так как одежда стала свободнее уже

Отредактировано Turkgunesi (Сегодня 22:12)

Молодец . Ешь петрушку:)))

+1

294

Limana, ее кстати заваривают и пьют как мочегонное и от песка в почках

0

295

Turkgunesi, слушай,сегодня была такая ржака:))) дома одна ,включила музыку в наушниках,после той волшебной планки решила потанцевать,никого нет,танцую как в молодости 😂😂Пашка лежит наблюдает за мной и есть одно движение когда ножками вперёд и трясёшь по очереди и тут Пашка ломится ко мне думает что я его провоцирую на игру🙈😂😂😂старается поймать мою ногу покусывает слегка я останавливаюсь и он уходит на своё место,я опять продолжаю он ноль реакции просто лежит смотрит,и я снова то движение с ногами он опять бежит ко мне пытается схватить за ногу 😂😂😂
Потом он стал крутится посередине комнаты пытаясь поймать свой хвост,ты же знаешь это движение,знакомо? так смешно было

0

296

Limana, знаю, да  :D

0

297

Janim1 написал(а):

У меня переодически появляется эта продукция подруга 8 лет занимается этим,угощает.Мне интересны цены,взяла бы кальций,йод,крем для рук хороший у них.

Я завтра иду знакомится с их продукцией, но меня интересуют коктейли и витамины, может энергии прибавится

0

298

Kaya написал(а):

Я завтра иду знакомится с их продукцией, но меня интересуют коктейли и витамины, может энергии прибавится

Я как-то сидела на ресепе у себя в тренажёрном зале и пришла представитель этого Гербалайф и пыталась впихнуть за 170 лир какой-то порошок, типа витаминный, сила, энергия, грация  :D  ....но качки, может, на вид бывают туповаты, НО , во-первых, они не такие, во-вторых, даже если по жизни и туповаты, то в спорт-пите разбираются. В общем и целом, изучив состав чудо-смеси подняли они эту даму на смех и предложили продавать порошок, где на 100 гр - 70 гр сахара за 170 лир другим идиотам ))))) Продукцию Гербалайф сама никогда не изучала, но после этого и не собираюсь

0

299

Kaya написал(а):

Я завтра иду знакомится с их продукцией, но меня интересуют коктейли и витамины, может энергии прибавится

Поделитесь  информацией потом.
Коктейли пила прошлой зимой 3 месяца восстановила гемоглобин и кальций,специально сдавала кровь до и после.

0

300

Доброе утро девочки . Процесс пошёл . Сегодня недельное взвешивание
-2,6

+5


Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Худеем вместе к лету! ‡группа +70