Доула знакомится с женщиной или парой во время беременности и помогает определить предпочтения. Доула может помочь практиковаться в техниках релаксации, визуализации, показать самые распространенные позы в родах. Она не дает рекомендаций, а слушает и обсуждает с вами разные идеи, и помогает найти объективные источники информации. Когда роды начинаются, доула приезжает домой к роженице или в роддом, и остается до конца родов, обеспечивая физическую и эмоциональную поддержку женщине и будущему папе. Она делает массаж, подсказывает способы справится с болью, напряжением и проживать схватки. Доула поддерживает безопасное и комфортное пространство.

Каждая доула уникальна и имеет свой набор навыков и возможностей. Вот варианты того, что могут предлагать доулы:

    Помощь в подготовке к родам. Ответы на вопросы, большие и маленькие. Непредвзятая информация из взвешенных источников;
    Обсуждение сценариев родов, возможностей и предпочтений;
    Обсуждение опыта предыдущих родов;
    Массаж и другие техники для более мягкого проживания родов;
    Техники для обеспечения оптимального положения ребенка в родах;
    Различные позы и действия для облегчения боли и более гладкого и эффективного течения родов;
    Ободрение и эмоциональная поддержка;
    Возможность проговорить эмоциональные блоки, которые могут возникнуть в родах;
    Поддержка атмосферу с помощью музыки, ароматерапии, света/темноты и так далее;
    Пояснение действий и слов медицинского персонала, помощь в формулировке вопросов и создание возможностей высказать предпочтения;
    Фотографии или видео по вашему желанию, чтобы сохранить воспоминания о том, как ваш партнер поддерживал вас, самих родов, и первых моментов семьи вместе.

Доула НЕ проводит медицинские манипуляции и не ставит диагнозы. Это включает:

    Прослушивание сердцебиения ребенка;
    Измерение давления;
    Измерение температуры;
    Проверка раскрытия или другие осмотры.

Кроме того, доула:

    Не принимает за вас решения и не сообщает их врачу;
    Не пропагандирует определенный способ проживания беременности, родов или ухода за детьми;
    Не гарантирует, что роды пойдут по определенному сценарию.

Доулы действуют в зависимости от ситуации. Иногда они выступают в роли твердой скалы, на которую можно опереться, в том числе, физически, а иногда – становятся невидимыми, чтобы не мешать процессу, если женщина не нуждается в активной поддержке. Главная роль всегда принадлежит роженице, а доула готова ей служить и поддерживать, понимая ее потребности.

Доулы возвращают в роды поддержку опытной женщины, которая сосредоточена только на помощи рожающей женщине, они также помогают женщине пройти это событие таким образом, чтобы женщина сама понимала, что с ней происходит, принимала собственные решения и находила в себе силы и опору