Наталья, думаю, что поеду потусить. Обещали конкурсы и сюрпризы 
SANDRA ты про меня или про тренера? ))
У нас в воскресенье была замена, наша на экзамен уехала, и пришла к нам огонь -баба! Профессиональный тренер, вот правда профи! Все мышцы видны, не орет, а жестами показывает, куда ноги двигать. Я за 20 минут выдохлась, как у другой за 40! Был у нас степ с элементами зумбы. Это было просто супер! Хочу у нее заниматься!!!
А сегодня поехала на стадион в Зейтинкёй, а его на реконструкцию закрыли. Обидно!
Спортивные бесплатные курсы от беледие. ‡http://abbsporhizmetleri.com/
Сообщений 161 страница 180 из 238
Поделиться16110-05-2016 15:55
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Поделиться16210-05-2016 16:00
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Кстати, кажись, видела я открытый бассейн аккурат за большой Кипой, что возле Оздилека. Никакой интимности, ощущение, что посреди парковки бассейн сделали и заборчиком по периметру огородили.
Поделиться16310-05-2016 16:10
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 1414
- Уважение: +46
- Награды:
- Позитив: +66
- Провел на форуме:
18 дней 19 часов
Samanyolu написал(а):
У нас в воскресенье была замена, наша на экзамен уехала, и пришла к нам огонь -баба! Профессиональный тренер, вот правда профи! Все мышцы видны, не орет, а жестами показывает, куда ноги двигать. Я за 20 минут выдохлась, как у другой за 40! Был у нас степ с элементами зумбы. Это было просто супер! Хочу у нее заниматься!!!
а кто это, не спросили где она преподает?
Мы, наверное, тоже с дитем поедем, если у мужа выходного не нарисуется.
Поделиться16410-05-2016 16:28
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Наталья написал(а):
а кто это, не спросили где она преподает?
Она в нашем же отделении по будням степ и зумбу ведет. Сибель вроде.
Поделиться16510-05-2016 16:52
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Samanyolu написал(а):
ты про меня или про тренера?
про тренера))я же не хожу больше 
теперь график знаю буду летом записываться.
а что за стадион в зейтинкее???первый раз слышу
Поделиться16610-05-2016 17:36
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
SANDRA написал(а):
а что за стадион в зейтинкее???первый раз слышу
Открой свой район на карте в режиме спутника, и чуть ниже и правее смотри, увидишь! Там 4 футбольных поля, теннисные корты и легкоатлетический стадион. Я туда бегать езжу.
Поделиться16710-05-2016 21:19
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Наталья, только 17ого? Это же вторник, у нас курсы
Поделиться16810-05-2016 21:56
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 1414
- Уважение: +46
- Награды:
- Позитив: +66
- Провел на форуме:
18 дней 19 часов
Kaya написал(а):
только 17ого? Это же вторник, у нас курсы
да, именно в этот день. У вас есть разрешенный девамсызлык, т.е. кол-во уроков, которые официально можно прогулять)). Ну, это если вдруг очень захочется поехать.
Поделиться16910-05-2016 22:12
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Samanyolu написал(а):
Открой свой район на карте в режиме спутника, и чуть ниже и правее смотри, увидишь! Там 4 футбольных поля, теннисные корты и легкоатлетический стадион.
серьезно первый раз слышу и не могу найти на карте)))
Поделиться17010-05-2016 23:25
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Наталья, есть, но я уже прогуляла 3 урока, болела, так что точно это не стоит еще одного прогула
Поделиться17111-05-2016 18:27
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
SANDRA написал(а):
о первый раз слышу и не могу найти на карте)))
ссылка на карту
Я отметила дорогу от вашего базара до стадиона. Увидела?
Поделиться17211-05-2016 22:00
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Samanyolu, ну все поняла. его я знаю.просто это совсем не мой район
Поделиться17311-05-2016 22:02
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Samanyolu, мой дом тут:
от имам хатип лисе по улице 2773 -дальше детский парк -идет дорога главная с Марканталии которая. по ней иди наверх мечеть дутлубахче, следующая мечеть камерие. вот там мой дом.сразу у дороги этой большой
Поделиться17411-05-2016 23:47
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
SANDRA написал(а):
Samanyolu, ну все поняла. его я знаю.просто это совсем не мой район
А я и не писала, что это твой район 
Я про Зейтинкёй писала, а твой район только как ориентир на карте использовала. Кстати, в твое махалле мы ездили, у нас друзья живут в районе 2755-53 улиц.
Поделиться17512-05-2016 07:20
- Достучаться до небес
- Откуда: Antalya
- Сообщений: 4162
- Уважение: +118
- Награды:
- Позитив: +83
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней
Samanyolu, друзья турки?русские?у меня в соседнем доме девушка с мужем и ребенком появились))))смотрю на них все))
Поделиться17612-05-2016 15:56
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
SANDRA написал(а):
друзья турки?русские?
турки
Поделиться17716-05-2016 17:59
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Последние два занятия занимались не степом, а фитнесом. Народу много, поэтому нас поделили на две группы: одна на дорожках беговых, вторая круговую тренировку делает.
Тренерша прям сурова: если сказано идти 4 км/ч, то не дай бог ходить на 5 или сделать больше движений, чем надо! Подходит, ругается и уменьшает. Спорить бесполезно. И пофиг, что кому-то там на дорожках 20 лет, а кому-то под 50. Всех под одну гребенку. Взбесило, честно!
На круговой тоже все делают одинаковые упражнения, вот только на технику она вообще не смотрит! Каждый корячится, как придется. И да, никакой разминки до и растяжки после.
А еще там одна турчанка на вид хи-хи ха-ха, но прям сущность свою показала. Я делаю упражнения, раз силы есть, могу сделать дополнительно подход. Так она ябедничает тренеру, что я делаю больше!! А на следующий день она рядом пыхтела на велотренажере, как ей тяжело. Я правда думала, родит прям сейчас. Показала, где уменьшить нагрузку можно. Но нет, мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус. 20 минут стонала, хотя реально там настройки были сбиты. Мне сначала было ее жалко, подсказывала несколько раз, но потом поняла, что лучше не связываться и не прерывать показательные выступления. Удивительное рядом.
Поделиться17816-05-2016 18:02
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Кстати, завтра кто едет на мероприятие Асфима?
Поделиться17916-05-2016 18:09
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 1414
- Уважение: +46
- Награды:
- Позитив: +66
- Провел на форуме:
18 дней 19 часов
Samanyolu, вот ....опа у вас! Мы завтра планируем в Динопарк, т.к. папа должен быть выходным. Если вых накроется, то поедем, наверное, хотя настроя нет чего-то.
Поделиться18013-06-2016 17:06
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2154
- Уважение: +214
- Награды:
- Позитив: +111
- Провел на форуме:
1 месяц 4 дня
Спортсменки, началась новая запись на курсы в Асфим! 