Моя Анталья |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Спортивные бесплатные курсы от беледие. ‡http://abbsporhizmetleri.com/
сегодня строго сказали, типо кто сегодня не пришел и не отметился все. профукали((((
Раньше на первое собрание ходили далеко не все (хитренькие), видимо, поэтому ужесточили правила. В предыдущие разы на собрании народу было раза в два меньше, чем на занятиях. 
не, права не имеют, там же написаны правила посещения на сайте: 1 час в месяц имеешь право не прийти, стращают просто.
В месяц можно два часа пропускать.
DEVAMSIZLIK HAKKINIZ
Birinci Ay - 4 Nisan - 1 Mayıs arası (2 ders saati)
İkinci Ay - 2 Mayıs - 5 Haziran arası (2 ders saati)
А про исключение из группы на сайте обтекаемо написано, что первая неделя обязательна к посещению. Как это трактуется Асфимом, не знаю. Может быть, как раз и отчислением даже за пропуск собрания.
Исключат ли Марию, нам только Сандра сможет сказать: будут ли ее на перекличке называть
Пы.Сы. Поздравляю с тем, что тренер та же осталась.
Исключат ли Марию, нам только Сандра сможет сказать: будут ли ее на перекличке называть
вопрос месяца)))
два года назад в Асмеке, нам до последнего занятия зачитывали полный список из 40 человек (ходило нас семеро))))) типо наличие "эНки" им нужно для занесения человека в черный список, чтобы потом не допускать его к другим занятиям, безответветственных таких)))
вопрос месяца)))
Интрига!
Samanyolu, я по памяти писала, а она у меня девичьей оказалась)). 2 часа - еще лучше, есть место для маневров. Спс за поздравления!
На фитнесе, кстати, слышала по 25 человек в час группы сделали, застрелиться! Все ведь на дорожку метят.
а сегодня мои капалушечки меня убили, когда прочитали на входе объявление, что обязательно в зал надо заходить в сменной обуви 
и такие стоят все и говорят-а у меня нетю)))они так и пришли все сразу в форме , готовые одна как лох с одеждой и обувью. на собрании рассказали правила-обувь снимать на входе, ценного не брать кроме 5-10 лир на дорогу, друзей и детей не приводить
друзей и детей не приводить
извиняюсь что в этой теме... вчера быда у врача на приеме. секретарь врача должны была вынести мне сонуч и я ждала в коридоре. после меня привезли дядечку в кресле, вместе с ним только 5!!! человек зашло в кабинет и 3 остались ждать в коридоре))))))))))))
они так и пришли все сразу в форме , готовые
на собрании рассказали правила-обувь снимать на входе, ценного не брать кроме 5-10 лир на дорогу, друзей и детей не приводить
А что им: пардесю сняла и все, ты спортсменка! Хотя и некапалушечки прямо в лосинах приходят.
А вообще сурово у вас. У нас шкафчики были персональные. И первые два месяца они даже закрывались. Потом ключи растащили.
На фитнесе, кстати, слышала по 25 человек в час группы сделали, застрелиться! Все ведь на дорожку метят.
Значит, надо какую-нибудь непопулярную железяку найти и на ней заниматься 
А что им: пардесю сняла и все, ты спортсменка! Хотя и некапалушечки прямо в лосинах приходят.
не, они не в плащах, а просто в платках, а так в спортивных штанах и кроссовках .пришли готовые уже, комсомолочки
А вообще сурово у вас. У нас шкафчики были персональные. И первые два месяца они даже закрывались. Потом ключи растащили.
шкафчики есть, но ключей нет и тренер тоже сразу предупредила, чтобы ничего ценного не приносили и не просили ее оставить вещи в ее кабинете на сохранность, типо она отвечать за них не будет. было два тренера-"бывшая" и новая. первая с короткой стрижкой каре темненькая, вторая молодая, черные волосы и синие волосы прицеплены сбоку(щас так модно)))))может они тоже у вас преподают что-нибудь
как зовут-не поняла)))
вторая молодая, черные волосы и синие волосы прицеплены сбоку(щас так модно)))))может они тоже у вас преподают что-нибудь
как зовут-не поняла)))
Я "знакомиться" в субботу пойду. Я в предыдущий раз ходила, у нас была молодая щупленькая девица с длинными черными волосами, звать Гёзде. Нравилась только немощным тетушкам, остальные были разочарованы, потому что нагрузка минимальная. Был степ только полчаса, потом на коврике пилатес. Зумба была по такому же принципу (подружка турчанка ходила). Под конец вообще 25 минут на дорожке, потом что-то невнятное как ОФП на уроке физкультуры в школе.
У нас зал с вещами закрывался, но я телефон и ключи с собой на тренировку брала.
Samanyolu, я в четверг отпишусь как у нас будет и надеюсь народу меньше станет(((
Девы, пишу сегодня уже к вечеру отчет, так как 2 дня я труп)))
не знаю как у вас, но вчера на степе я чуть концы не отдала 
для бесплатных занятий это бомбааааа
меня никогда так час еще не насиловали во всех смыслах, а блин никто никто не халтурит.как они со своими кг прыгают я диву давалась. мне все очень все понравилось.ПыСы; Мария так и не пришла...... 
как они со своими кг прыгают я диву давалась.
Видимо, от тренера зависит. Есть те, у кого тетки ноют, что не могут, и тренер нагузку уменьшает или вобще укладывает на коврик и дает пилатес вместо степа. А у твоего тренера не забалуешь! Это клево!!! Тольк степ, только хардкор! Как зовут тренера? 
Я завтра иду знакомиться.
Как зовут тренера?
не знаюююю 
Я завтра иду знакомиться.
А у твоего тренера не забалуешь!
она адцкаяяя дева 
на собрании их было две. кароч вторая новенькая пришла на смену первой. наша тренер молоденькая, какой-то там универ закончила.
в начале занятия она нормально сказала, типо если у кого что-то заболит-взяли и отошли, посидели , отдохнули.без проблем, но блин помпушки так сказали, что стыдно было пойти сесть)))и я скакала тоже. сначала степ минут 30-40 без остановок точно. потом упражнения на пресс и в конце салла салла)))бабочку делали ногами, растяжки буквально минут 5-7 и усе. у всех футболкии штаны мокрые были, прямо видно
Тольк степ, только хардкор
в середине занятия я с грустью смотрела на фитболы и думала, что я дура не записалась на йогу))лежала бы себе на коврике 
вторая молодая, черные волосы и синие волосы прицеплены сбоку(щас так модно)))))может они тоже у вас преподают что-нибудь
как зовут-не поняла)))
У меня та же тренер, что и у тебя! С синей прядью Приготовилась завтра пахать )))))
Как зовут, я тоже не поняла, Алды или что-то типа того.
И шкафчики теперь не закрываются, ценные вещи попросили не брать, а телефон на беззвучном режиме можно взять в зал.
Пришло человек 25, все турчанки.
У меня та же тренер, что и у тебя! С синей прядью Приготовилась завтра пахать )))))
Как зовут, я тоже не поняла, Алды или что-то типа того.
И шкафчики теперь не закрываются, ценные вещи попросили не брать, а телефон на беззвучном режиме можно взять в зал.
Пришло человек 25, все турчанки.
все как и у нас
а у тебя субб-воскр. тоже с 9 до 10 утра?
у нее серые лосины nike и футболка серая со смайликом на груди большой такой
Вы здесь » Моя Анталья » Спорт и правильное питание » Спортивные бесплатные курсы от беледие. ‡http://abbsporhizmetleri.com/