Кто и как возвращался к былым формам?Раньше во время ГВ не задумывалась об этом,а сейчас положение обязывает (возраст тобишь).Каллории уменьшать нельзя,наоборот на 500 больше употреблять надо.Что делать?16 кг скинуть надо.,постепенно,но надо.
Восстанавливаемся после родов.
Сообщений 1 страница 20 из 121
Поделиться111-11-2014 23:57
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1237
- Уважение: +50
- Награды:
- Позитив: +54
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов
Поделиться212-11-2014 00:14
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
Tiara, мне уже меньше осталось.
А что делать надо не знаю.
Поделиться312-11-2014 09:35
- Модератор
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6427
- Уважение: +352
- Награды:
- Позитив: +384
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Юль я только сейчас , через 2 с небольшим года после родов, вернулась к прежнему весу и формам.
Поделиться412-11-2014 09:51
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Dane4ka, я тоже после 2го ребенка почти через 2 года вернулась в форму. После первого было быстрее. Но это у всех по-разному. Подруга через 3 мес была кпк и не рожала. Но у нее комплекция меленькая такая, худышка. У меня более сложно)) Лицо худеет, а зад на месте.
Поделиться512-11-2014 12:03
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2931
- Уважение: +300
- Награды:
- Позитив: +176
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней
малышу вот 3 мес будет, я вешу на 4 кг меньше, чем до беременности. правда кормлю, думаю вес еще и за счет этого уходит. боюсь, что когда перестану кормить поправлюсь(((
Поделиться612-11-2014 13:14
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2980
- Уважение: +122
- Награды:
- Позитив: +104
- Провел на форуме:
1 месяц 1 день
А у кого был аппетит снижен во время беременности? Лично у меня он снижен, а муж всё пытается впихивать в меня жрачку 
Поделиться712-11-2014 13:51
- Достучаться до небес
- Сообщений: 2931
- Уважение: +300
- Награды:
- Позитив: +176
- Провел на форуме:
1 месяц 0 дней
İnteres, я очень скллонна к полноте, поэтому следила за тем как питаюсь. особо кушать е хотелось. до 5 мес ничего не набрала. мне кажется если у вас снижен аппетит, главное во время повышения есть полезное, а не лиш бы что
Поделиться812-11-2014 18:39
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
İnteres написал(а):
А у кого был аппетит снижен во время беременности? Лично у меня он снижен, а муж всё пытается впихивать в меня жрачку
Ну самое главное кушать по чуть-чуть и часто.
Поделиться912-11-2014 18:51
- Между небом и землей
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 896
- Уважение: +25
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
9 дней 3 часа
İnteres написал(а):
А у кого был аппетит снижен во время беременности?
во вторую беременность до 4,5 месяцев был сильнейший токсикоз,но не смотря на это аппетит у меня был зверский,аж руки дрожали по утрам и рыбу очень хотелось)))малышу 1 и 3 месяца,вешу на 8 кг меньше,чем до второй беременности.после первых родов в это время весила на 2 кг меньше)))
Поделиться1013-11-2014 11:41
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1237
- Уважение: +50
- Награды:
- Позитив: +54
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов
İnteres написал(а):
А у кого был аппетит снижен во время беременности? Лично у меня он снижен, а муж всё пытается впихивать в меня жрачку
У меня в 3 триместре всегда снижен был,буквально впихавала в себя насильно.Но в 1-ом ела в нонстоп режиме.
Поделиться1120-11-2014 13:17
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
После родов отекаю.
Никак не проходит.
Ничего сильно из ряда вон, когда вместо пальцев сардельки и ноги не влезают даже в ботинки на пять размеров больше , нет.
НО.
Кольца не налезают, от резинок носков (носок?) остаются следы и самое главное -ЛИЦО - все отекшее, опухшее, в зеркало страшно смотреть.
Как спасаться?
Поделиться1220-11-2014 13:35
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1237
- Уважение: +50
- Награды:
- Позитив: +54
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов
Ольга, если не употребляешь ничего что задерживает жидкость,тогда лучше пойти провериться.Я недавно солёное поело,но не много тоже очень сильно отекла.Исключила полностью пока.
Поделиться1320-11-2014 13:37
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1237
- Уважение: +50
- Награды:
- Позитив: +54
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов
Я почти что свела на нет сладкое и мучное.Выпила чай с мёдом,а к вечеру накрыло.Съела 2 конфетки и уЗБАГоилась
Поделиться1423-11-2014 21:28
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1477
- Уважение: +231
- Награды:
- Позитив: +13
- Провел на форуме:
15 дней 22 часа
Вот блин злободневная темка. Сегодня жру все, что вижу, попкорн, шоколадки, вареники. Зашить этот рот, что ли. 
Иногда за целый день до вечера ничего особенного не съедаю. Ем кашу с утра и потом уже до вечера, пью много, но как было со мной посл родов 10 кг, так и осталось. Смотрю с завистью на шкаф с моей старой одеждой, ничего не налазит.
Поделиться1523-11-2014 23:04
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1105
- Уважение: +41
- Награды:
- Позитив: +101
- Провел на форуме:
11 дней 10 часов
Эх...постою,послушаю,у меня тоже десяточка лишняя прилипла 
Поделиться1623-11-2014 23:07
- Между небом и землей
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 723
- Уважение: +30
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня
Marina написал(а):
во вторую беременность до 4,5 месяцев был сильнейший токсикоз,но не смотря на это аппетит у меня был зверский,аж руки дрожали по утрам и рыбу очень хотелось)))малышу 1 и 3 месяца,вешу на 8 кг меньше,чем до второй беременности.после первых родов в это время весила на 2 кг меньше)))
вот это генетика, счастливая ты Марин!!! а я набрала килограммы(((( теперь опять надо худеть... с таким трудом похудела и вот опять надо за себя браться, но сила воли куда то делась.
Поделиться1723-11-2014 23:12
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Я вот с приходом холодов и неправильным питанием 1.5кг уже прибавила (( И спорт как попало стала делать. Плохой прогресс. Надо браться за себя.
Поделиться1824-11-2014 00:13
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1237
- Уважение: +50
- Награды:
- Позитив: +54
- Провел на форуме:
9 дней 8 часов
Я на 600 гр похудела 
слегка убавив углеводы и сахар.Пустячок,а приятно))))
Поделиться1924-11-2014 16:19
- Достучаться до небес
- Сообщений: 1477
- Уважение: +231
- Награды:
- Позитив: +13
- Провел на форуме:
15 дней 22 часа
счастливавбраке написал(а):
Эх...постою,послушаю,у меня тоже десяточка лишняя прилипла
Я вот не понимаю, как так. У меня такое сжигание углеводов, гуляю с мелким 2 раза по 2-2.5 часа, дома убираю, стираю, глажу, мелкого кормлю, переодеваю, мою, играю, танцую. Диванное лежание вааааааще не мой вариант. Сейчас с мужем решила хоть раз в неделю в теннис играть. Стараюсь заниматься йогой, но не для сжигания калорий, а из-за того, что спина болит. Ужинаем мы с мужем между 18-00 и 19-00, на ночь особо ничего в рот не пихаю. И 10 кг при таком ритме сидят себе на моем пузе и не разгоняются. Что за фигня!!!!!!!!!!!!
Поделиться2024-11-2014 16:25
- Достучаться до небес
- Сообщений: 4616
- Уважение: +184
- Награды:
- Позитив: +362
- Провел на форуме:
25 дней 4 часа
sharlotta5, я знаю, что еще как минимум на год с этим надо смириться (смириться - не значит что можно начинать жрать все подряд и на спорт положить), знать то знаю, но смириться не могу....