Девочки, возникла идея сделать альбом, где мы все можем выставлять свои приёмы пищи. Что это даст? Во-первых, возможность разнообразить нам свой рацион, т к своей фантазии иногда не хватает. Во-вторых, возможность увидеть какие-то свои недачёты и посоветовать друг другу что-то.
Худеем вместе Фотоальбом ‡Делимся своими завтраками/обедами/ужинами
Сообщений 101 страница 120 из 135
Поделиться103-04-2017 13:13
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Поделиться10110-04-2017 10:59
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Поделиться10213-04-2017 19:49
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Сообщения о хлебе, голодном детстве Олечки и димативаторах перенесено Худеем вместе к лету! ‡группа +70
Поделиться10313-04-2017 20:10
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Девочки, извиняюсь, что некрасиво, но зато вкусно. Это супер-пупер альтернатива перекус-десерт на скорую руку.
Значит берем: белки (взбиваем), туда вливаем молоко, добавляем немного размятого творога, сах зам, какао, овсяные хлопья. Смесь должна получиться жиденькая как для омлета. И все это дело на сковородку на кокосовое масло.
Пальчики оближешь )))
КБЖУ 120 / 13 / 2 / 18
Поделиться10513-04-2017 21:39
А полезная еда по-моему очень красивой и аппетитной и не бывает. Поэтому у меня тоже на фото не очень привлекательно))
Суп-пюре из сельдерея, моркови, лука и картофеля и плов из гречки с овощами.
Поделиться10613-04-2017 21:44
Еще, девочки, могу посоветовать(не знаю , понравится ли вам) безмолочные каши для детей(аптамил , бебелак, херо бэби). Я подогреваю обычное молоко и засыпаю кашу. Варить не надо.
Например, беру "7 злаков". Мне очень нравится. Не сравнить с местным геркулесом.
Поделиться10713-04-2017 22:01
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3318
- Уважение: +262
- Награды:
- Позитив: +764
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
sinil написал(а):
аптамил , бебелак, херо бэби). Я подогреваю обычное молоко и засыпаю кашу. Варить не надо.
в них столько сахара и ванилина 
особенно бебелак и хиро. аптамил вроде без доп сахара, если не путаю. подзабыла уже их составы
Поделиться10813-04-2017 22:34
В Аптамиле сахара нет. Бебелак и Херо тоже разные есть. Есть и без сахара и ванили.Просто злаки. Есть просто геркулесовые, просто рисовые, по неск.злаков.
Поделиться10913-04-2017 22:37
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3318
- Уважение: +262
- Награды:
- Позитив: +764
- Провел на форуме:
1 месяц 25 дней
sinil написал(а):
Бебелак и Херо тоже разные есть. Есть и без сахара и ванили.Просто злаки. Есть просто геркулесовые, просто рисовые, по неск.злаков.
я просто помню, когда искала дочке для прикорма, это была беда. везде очень много сахара. даже для меня взрослой почти все каши были чересчур сладкие и ароматизированные. вон бебелак точно запомнила. буквально 1 или 2 вида всего безмолочных были без сахара. может, уже новые какие появились с того времени, конечно.
Поделиться11013-04-2017 23:58
tatish написал(а):
бебелак точно запомнила. буквально 1 или 2 вида всего
Да, бебелак в большинстве своем очень сладкий.
У них есть каша "кукуруза и cavdar (не знаю, как переводится)"безмолочная и без сахара. Вот эта каша вкусная.
Поделиться11115-04-2017 20:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Поделиться11218-04-2017 19:00
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Поделиться11319-04-2017 14:14
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Поделиться11419-04-2017 14:55
- Храброе сердце
- Сообщений: 479
- Уважение: +33
- Позитив: +21
- Провел на форуме:
4 дня 23 часа
Limana, ммм, какая красота! Торт?
Поделиться11519-04-2017 18:20
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Ajs1984 написал(а):
Limana, ммм, какая красота! Торт?
Тот же рецепт пирога которую дала Юля,просто разнообразила скажем так:))
Поделиться11619-04-2017 19:02
- Достучаться до небес
- Откуда: Кириш
- Сообщений: 3254
- Уважение: +59
- Награды:
- Позитив: +610
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana, как аппетитно выглядит! 
а как разнообразили? И где Юлин рецепт?))
Поделиться11719-04-2017 22:00
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
nastya_veli написал(а):
Limana, как аппетитно выглядит! а как разнообразили? И где Юлин рецепт?))
Спасибо:) Юлин рецепт в теме "здоровое питание " кажется 1-2 страница
Поделиться11822-04-2017 18:01
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Перекус-десерт.
Нижний слой банан, средний слой йогурт взбитый со стевией, верхний слой домашняя гранола 
Поделиться11922-04-2017 18:18
- Достучаться до небес
- Откуда: Кириш
- Сообщений: 3254
- Уважение: +59
- Награды:
- Позитив: +610
- Провел на форуме:
2 месяца 24 дня
Limana написал(а):
Спасибо:) Юлин рецепт в теме "здоровое питание " кажется 1-2 страница
Ага гляну))
Поделиться12022-04-2017 18:35
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Benissata написал(а):
Перекус-десерт.
Нижний слой банан, средний слой йогурт взбитый со стевией, верхний слой домашняя гранола
Боюсь спросить сколько там калории😯