Девочки, возникла идея сделать альбом, где мы все можем выставлять свои приёмы пищи. Что это даст? Во-первых, возможность разнообразить нам свой рацион, т к своей фантазии иногда не хватает. Во-вторых, возможность увидеть какие-то свои недачёты и посоветовать друг другу что-то.
Худеем вместе Фотоальбом ‡Делимся своими завтраками/обедами/ужинами
Сообщений 81 страница 100 из 135
Поделиться103-04-2017 13:13
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Поделиться8107-04-2017 18:00
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
***УЖИН"
булгур с индейкой и бараньим фаршем
Поделиться8207-04-2017 20:00
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Benissata написал(а):
Gigorg болеет ((( кушает плохо
Обеда не было, ужин бульон и курица
Пусть выздоравливает !
Поделиться8307-04-2017 20:00
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Benissata написал(а):
***УЖИН"
булгур с индейкой и бараньим фаршем
Ты кроме булгура что нибудь ешь ??
Поделиться8407-04-2017 20:26
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Limana написал(а):
Ты кроме булгура что нибудь ешь ??
Да, гречку и макароны. Но булгур люблю больше всего)))
Поделиться8507-04-2017 21:12
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Стройнеющиеся товарищи где вы?😃
Поделиться8607-04-2017 21:17
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
А я ни гречку, ни булгур не люблю. Белый рис ((( люблю.
Дикий рис второй год лежит. НиКак не доки. Гадость такая.
Заставляю себя иногда, по тому что полезно.
Поела курицы с листьями ))
Поделиться8707-04-2017 21:22
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
irina7, Ира ты худеешь ? Я думала ты пошутила
Поделиться8807-04-2017 21:58
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Limana написал(а):
irina7, Ира ты худеешь ? Я думала ты пошутила
Я пытаюсь, но сбиваюсь с пути постоянно 😃😃😃 говорю ж 3-4 кг надо убрать. Надо как-то ))
Поделиться8907-04-2017 22:03
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Limana написал(а):
Стройнеющиеся товарищи где вы?😃
на силовой, а потом на велике катались ))) 
а что это у тебя с клубникой?
Поделиться9007-04-2017 22:09
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Benissata написал(а):
на силовой, а потом на велике катались )))
а что это у тебя с клубникой?
Йогурт обычный с чиа
Поделиться9107-04-2017 23:51
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Limana написал(а):
Йогурт обычный
ну ты "эстет" 
я ем из чего попало
Поделиться9208-04-2017 10:08
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Я вас читаю только, фоткать нет времени просто и на форум выхожу редко.
Поделиться9308-04-2017 12:24
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Рецепт называется "Что было в холодильнике"
Купила, айран, чеснок, паприка для курицы, соль, перец посмотрим что получится 
Поделиться9408-04-2017 12:30
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Kaya, молодец, думаю будет очень вкусно
Отредактировано Turkgunesi (08-04-2017 12:30)
Поделиться9508-04-2017 12:36
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Обед : " Запеканка из капусты с сыром"
Поделиться9608-04-2017 12:50
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 3416
- Уважение: +271
- Награды:
- Позитив: +7
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов
Limana, ты гурманишь прям 
Поделиться9708-04-2017 13:06
- Достучаться до небес
- Откуда: Анталья
- Сообщений: 6008
- Уважение: +386
- Награды:
- Позитив: +217
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней
Turkgunesi написал(а):
Limana, ты гурманишь прям
Вообще я более профессионал в НЕ диетических блюдах,фантазировать можно безгранично с вредными продуктами:)) а диетические ингриедиенты ограничены
Поделиться9808-04-2017 16:54
- Достучаться до небес
- Откуда: Хурма
- Сообщений: 2941
- Уважение: +87
- Награды:
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
1 месяц 21 день
Turkgunesi написал(а):
Kaya, молодец, думаю будет очень вкусно
Отредактировано Turkgunesi (Сегодня 12:30)
ага, вкусно получилось даже не ожидала, но там много сыграла паприка и курица получилась нежная и не жесткая
Поделиться9910-04-2017 09:20
- Модератор
- Откуда: Анталия, Güzelbağ
- Сообщений: 4557
- Уважение: +311
- Награды:
- Позитив: +249
- Провел на форуме:
3 месяца 6 дней
Gigorg
Вчера
ЗАТРАК
Тост из кепекли хлеба с кашаром и хинди саламом
ПЕРЕКУС
Мороженое
ОБЕД
Кепекли рис и баклажан с фаршем
УЖИН
Омлет из 3-х яиц и 3 ст л молока, укроп, лук. Приготовлено на сухой сковородке
Поделиться10010-04-2017 09:32
- Достучаться до небес
- Откуда: Акдениз
- Сообщений: 4038
- Уважение: +243
- Награды:
- Позитив: +236
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней
Таки да. Надо купить стевию. Себе хоть. Детям калории не мешают. В карфуре коробка была ща 27 тл. Сколько там вес не помню. Но количество калорий подкупает)).
Не купила вчера. Но куплю.
Туплю с утра. Не туда написала. Извиняюсь 
Отредактировано irina7 (10-04-2017 09:33)