Да,для твоего веса мало. Когда у меня было 98 первый месяц приблизительно ушёл 11-13 кг это при том что диеты у меня и голодовки не было. Чем меньше вес тем медленнее уходит.
Хочу до конца июня скинуть 8 кг. И достаточно

Вот это самое главное,чтоб тебе было нормально.
У меня последние 8-9 кг и уходить будут теперь по граммам,морально я уже готова,главное чтоб ушли,и чтоб я начала уже работать над удержанием веса и строением тела .

Лена, я на беговой дорожке хожу много, совсем немного бегаю)

Ajs1984, лучше пока вообще не бегай, с нашим весом это нагрузка адская на колени

у меня за месяц почти минус 2))), но диета у меня не получается, плющит на сладкое, то блинчики, то слойки, то конфетки, то сгущенка ваааареная, Да еще пельмешки на обед)))). Но я за собой заметила, жри не жри, вес одинаковый))).Вот надеюсь, начну работать каждый день и схудну)))

Limana, сколько кг уже скинула?

я писала, что минус 1,5 кг, всего. Я все еще жирняк. Вот Шарлотта видела меня сегодня, подтвердит))))

Отличный результат ! 7 скинешь!

давай фото:))) докажи что жирняк😅