Mediterranka, спасибо за поддержку,но видимо пока не долечу,буду,как пружина скрученная((

Janim1, мне за себя не страшно, страшно,что с дочкой (
и,зная,и видя, как дяденька на входе ,сидящий за экраном на ленте,где проходят чемодан и личные вещи,клевал носом...
и страшно,потому что вновь откроют российские чартеры (да,думайте,что хотите,но я почти  уверена ,что будут вновь попытки уничтожения людей,туристов,это очень страшно)
короче страшно и ничего с этим не могу поделать (

vitalinka-ok, каждый день гибнут люди не в терактах, в автоавариях, тонут, горят, машина может сбить. Но вы почему то не примеряете этот сценарий для себя. А чем это хуже, чем теракт в Стамбуле? Не кажется ли вам, что все фобии человек сам взращивает в себе?

Все правильно. Но лично знаю ситуацию,мама с дочкой попали в теракт ,выжили, дочка уже взрослая,психологическая травма на всю жизнь,борются за жизнь её, анорексия на фоне травмы (
мама в теракт в Тунисе там была...
когда рядом люди,пережившие такое,по другому смотришь на ситуацию. И аварии примеряю на себя, потому как раз меня сбили,в висок хорошо так прилетело, с дочкой в машине в нас врезалась. ..
я умом понимаю, что нужно абстрагироваться, а сердце не на месте  (

Согласна с Вами на все 100.
Когда сын был маленький страшно боялась что бы он не заболел желтухой,всё время переживала по этому поводу,
в результате он заболел всё равно.
Последние лет 25 боялась сломать ногу,поскольку был вывих хоть и вправленный,результат недавно сломала ногу делали операцию
поскольку было смещение.Слава Богу всё позади.
Теперь я с мозгом начала договариваться,как только закрадывается какая та неправильная мысль я его отключаю.

vitalinka-ok, глянь видео, которое я выложила в теме Страх перед полетом.Там очень хорошо объясняется механизм появления любой фобии, в том числе и страх высоты, страх терактов и т.д. Любая фобия основывается на том, что человек не может смириться с тем, что он перестает что-то контролировать в собственной жизни. Но на самом деле контроль за тем или иным в нашей жизни это всего лишь иллюзия. Мы не контролируем ничего. И тем более мы не можем контролировать смерть. Свою или наших близких. В общем посмотри видео, мне очень здорово помогло.

где я его пропустила, хочу тоже, ткните носом.
Я не трус, но...... насчет подружились и полетели сразу чартеры..... чет как-то, быстро очень, стремительно, как-то мутно все и от того, не спокойно. 

Ещё я боюсь и всегда боялась таких лестниц открытых,в жисть не поднимусь,если даже вопрос жизни и смерти

Limana, мать, так это тебе к психологу надо.